日期、出入時間、場所、位置、同行者
疫情下不少家庭壓力與日俱增,遇有家人懷疑或確診新冠肺炎更感徬徨
保護自己

注意個人及環境衞生
洗手程序
用搓手液清潔雙手
配戴、卸除及處理口罩:
調校和使用稀釋漂白水的步驟
準備平安藥物
香港執業藥劑師協會,促巿民應檢查家中食物及常備藥是否足夠或有無過期。儲存藥物可按以下建議:
藥物 | 種類 | 儲存量 |
---|---|---|
平安藥 | 頭痛藥、肚痛藥、消毒藥水及膠布等 | 約1周用量 |
處方藥 | 降血壓藥、糖尿藥等 | 約1個月用量 |
補充劑 | 維他命B雜、C,營養奶粉等 | 約1至2周用量 |
新冠肺炎,常見症狀
- 。發燒
- 。有痰
- 。胃部不適
- 。肌肉疼痛
- 。發冷
- 。流鼻水
- 。噁心
- 。頭暈
- 。咳嗽
- 。氣促
- 。嘔吐
- 。疲勞
- 。喉嚨痛
- 。周身酸痛
- 。胸痛
- 。不尋常關節痛
重症
處理方法
輕症
處理方法
香港醫院藥劑師學會會長建議,沒有病徵的感染人士等候送院期間,要多喝水和休息有輕微病徵的人士可服用紓緩頭痛和發燒等藥物,但服藥後病徵減退,仍要按指示安排入院或家居隔離。
b 電話會診
輕症感染人士可以致電「新冠肺炎確診者等候入住隔離設施支援熱線」1836 115,查詢關於醫療和感染控制等問題。 電話熱線由每日上午8時運作至晚上10時。
。香港浸會大學中醫學院
轄下九間中醫診所,由即日起為新冠患者提供免費網上諮詢及診症服務。求診者需先以電話預約,之後以通訊軟件出示感染新冠的證明如快速檢測結果等,浸大中醫師將為求診者透過WhatsApp提供網上諮詢及診症,相關藥費、代煎藥費及快遞費亦全免。
c. 到七間指定診所求診
預約抗疫的士,免費接送確診人士往返七間指定診所:
預約流程三步曲:
地區 | 診所名稱 | 預約電話 |
東區 | 筲箕灣賽馬會普通科門診診所一樓 | 2560 0211 |
中西區 | 堅尼地城賽馬會普通科門診診所 | 2817 3215 |
黃大仙區 | 柏立基普通科門診診所 | 2383 3311 |
觀塘區 | 九龍灣健康中心普通科門診診所 | 2116 2812 |
荃灣區/葵青區 | 南葵涌賽馬會普通科門診診所 | 2615 7333 |
元朗區 | 天水圍(天業路)社區健康中心一樓 | 3124 2200 |
沙田區 | 圓洲角普通科門診診所 | 2647 3383 |
2.透過網上https://designatedtaxihk.com/ 或熱線電話3693 4770預約抗疫的士服務。
。 所需資料:姓名、聯絡電話、預約時間、指定診所、上車地點
3.完成預約後,將會有專屬車隊司機聯絡及提供接送服務。
萬一確診了正等候送院,又或被列為密切接觸者
密切接觸者定義
感染控制 : 盡可能打開窗戶以保持單位空氣流通
生活安排 : 盡量避免與其他同住人士有面對面的接觸
。 如果需要離開房間,你須正確佩戴緊貼面部的外科口罩
。 避免與其他家庭成員共同進餐
。 避免共享私人物品
。 使用完畢的物品及洗手間必須徹底消毒
日常用品或食物 : 透過毋須接受檢疫的 親友供應或透過互聯網 / 電話訂購(建議採用非接觸付款方法)
處理廢物 : 先將垃圾妥善包紮好,消毒雙手及在 離開單位後立即關上大門,並盡快返回單位內及消毒雙手。
自我檢測 : 第一天、第四天、第七天及 第十天
。 請在讀取測試結果後立即拍照以保留所有檢測結果。
。 請將相關健康監測資料及檢測結果記錄於「家居檢疫人士醫學監測表」。
社區檢測 : 第12天於社區檢測中心進行2019冠狀病毒病核酸檢測
感染控制 : 盡可能打開窗戶以保持單位空氣流通
生活安排 : 可於家中與家人正常生活,但應加強個人及環境衞生
處理廢物 : 先將垃圾妥善包紮好,消毒雙手及在 離開單位後立即關上大門,並盡快返回單位內及消毒雙手。
電子手環 :
。 政府資訊科技總監辦公室(資科辦)會安排工作人員到居所為家居檢疫人士 配戴電子手環及安裝「居安抗疫」流動應用程式。
。 視乎情況而定,工作人員 亦可能提供「居安抗疫」智能機 頂盒,配合電子手環供家居檢疫人士應用。
自我檢測 : 第一天、第二天及第四天
。 請在讀取測試結果後立即拍照以保留所有檢測結果。
。 請將相關健康監測資料及檢測結果記錄於「家居檢疫人士醫學監測表」。
感染控制 : 盡可能打開窗戶以保持單位空氣流通
生活安排 : 可於家中與家人正常生活,但應加強個人及環境衞生
處理廢物 : 先將垃圾妥善包紮好,消毒雙手及在 離開單位後立即關上大門,並盡快返回單位內及消毒雙手。
電子手環 :
。 政府資訊科技總監辦公室(資科辦)會安排工作人員到居所為家居檢疫人士 配戴電子手環及安裝「居安抗疫」流動應用程式。
。 視乎情況而定,工作人員 亦可能提供「居安抗疫」智能機 頂盒,配合電子手環供家居檢疫人士應用。
- 如無法自行安排基本日常生活所需,可致電「居安抗疫計劃」熱線「1833019」
萬一確診了正等候送院,又或被列為密切接觸者
密切接觸者定義
感染控制 : 盡可能打開窗戶以保持單位空氣流通
生活安排 : 盡量避免與其他同住人士有面對面的接觸
。 如果需要離開房間,你須正確佩戴緊貼面部的外科口罩
。 避免與其他家庭成員共同進餐
。 避免共享私人物品
。 使用完畢的物品及洗手間必須徹底消毒
日常用品或食物 : 透過毋須接受檢疫的 親友供應或透過互聯網 / 電話訂購(建議採用非接觸付款方法)
處理廢物 : 先將垃圾妥善包紮好,消毒雙手及在 離開單位後立即關上大門,並盡快返回單位內及消毒雙手。
自我檢測 : 第一天、第四天、第七天及 第十天
。 請在讀取測試結果後立即拍照以保留所有檢測結果。
。 請將相關健康監測資料及檢測結果記錄於「家居檢疫人士醫學監測表」。
社區檢測 : 第12天於社區檢測中心進行2019冠狀病毒病核酸檢測
感染控制 : 盡可能打開窗戶以保持單位空氣流通
生活安排 : 可於家中與家人正常生活,但應加強個人及環境衞生
處理廢物 : 先將垃圾妥善包紮好,消毒雙手及在 離開單位後立即關上大門,並盡快返回單位內及消毒雙手。
電子手環 :
。 政府資訊科技總監辦公室(資科辦)會安排工作人員到居所為家居檢疫人士 配戴電子手環及安裝「居安抗疫」流動應用程式。
。 視乎情況而定,工作人員 亦可能提供「居安抗疫」智能機 頂盒,配合電子手環供家居檢疫人士應用。
自我檢測 : 第一天、第二天及第四天
。 請在讀取測試結果後立即拍照以保留所有檢測結果。
。 請將相關健康監測資料及檢測結果記錄於「家居檢疫人士醫學監測表」。
感染控制 : 盡可能打開窗戶以保持單位空氣流通
生活安排 : 可於家中與家人正常生活,但應加強個人及環境衞生
處理廢物 : 先將垃圾妥善包紮好,消毒雙手及在 離開單位後立即關上大門,並盡快返回單位內及消毒雙手。
電子手環 :
。 政府資訊科技總監辦公室(資科辦)會安排工作人員到居所為家居檢疫人士 配戴電子手環及安裝「居安抗疫」流動應用程式。
。 視乎情況而定,工作人員 亦可能提供「居安抗疫」智能機 頂盒,配合電子手環供家居檢疫人士應用。
- 如無法自行安排基本日常生活所需,可致電「居安抗疫計劃」熱線「1833019」
照顧確診兒童: (無國界醫生FB資料)
- 記錄病徵、日期及時間
- 每四小時探測體溫一次,並做好記錄
- 留意食量、大小便的次數及量
- 如家中有紓緩病徵的藥物,可按處方指示的兒童份量服用
- 佩戴緊貼面部的外科口罩 (2歲以下除外)
- 避免與其他家庭成員共同進餐或共享私人物品
鯉魚門度假村隔離營及竹篙灣隔離營設施
檢疫中心免費提供基本家具、基本個人必需品(例如牙膏、牙刷、毛巾、廁紙、 洗頭水,淋浴露)、每日三餐(餐單提供肉食及素食款式以供選擇)及水果,房間內有電視、電熱水煲、風扇、風筒、衣架、餐具、,但沒有上網設備或Wifi、雪櫃、洗衣機、爐具等家電,受檢疫人士需按個人需要預備其他所需物品。
衣物類 | |||||
沐浴露 | 洗頭水、護髮素、洗手液 | 牙刷、牙膏、牙線 | 毛巾 | 鬚刨 | 女性用品 |
指甲鉗 | 風筒 | 護膚、潔面用品 | 口罩 | 消毒紙巾 | 消毒酒精 |
紙巾 | 常用藥物、醫生紙(如需要) | 清潔用品 | 藥物 | ||
寢具 | |||||
枕袋 | 床單 | 枕頭 | 被袋 | ||
數碼用品 | |||||
數據儲值卡 | 拖板 | 萬用插頭 | 充電線 | 行動電源 | 電話 |
電腦 | 小型喇叭/耳機 | ||||
其他用品 | |||||
剪刀 | 牙籤 | 餐具 | 密實袋/膠袋 | 杯/碗碟 | 百潔布、洗潔精 |
罐頭刀 | 剪刀 | ||||
食物 | |||||
罐頭 | 茶包 | 公仔麵、杯麵 | 零食 | 調味料 |
其他資訊
疫下聆心苗圃,為您提供情緒支緩
。 按此預約:https://reurl.cc/nEy0pl
政府的電話熱線 1836 115
。 每日上午8時至晚上10時運作,每週7天,解答等候入住隔離設施確診人士的醫療查詢及提供感染控制建議
香港執業藥劑師協會已設立專門免費 WhatsAPP 諮詢服務,支援不方便離家或正在家居隔離人士,相關服務詳情如下
WhatsApp號碼 | 6903 1813 |
服務時間 | 周一至五 10am至7pm;周六、日 10am至1pm |
回覆時間 | 約48小時至72小時內,緊急者可優先回覆 |
服務範圍 | 接種疫苗建議、送藥服務、食物與藥物是否相沖等 |
送藥收費 | 除離島外,各區約$100 |
香港紅十字會抗疫同行熱線
。 3628 1185 (星期一至日,10:00-22:00)
送物資入竹篙灣檢疫中心
HKTVmall
。 買滿100元免運費 結賬時輸入優惠碼「PBQCD100」
百佳
。 指定防疫套裝免運費
。 防疫套裝,價錢由$250起,當中包括即食杯麵、罐頭、零食、飲品、清潔用品、沐浴用品等物資。
。 輸入優惠碼「PB3D」,即可免運費送貨到竹篙灣
實惠
。 買滿$100即可享免運費
。 單後最快翌日就可以送到
。 網逢星期二、四、六下午3時截單,逢星期一、三、五送貨(公眾假期除外)。
1. 6類貨禁運:
。 包括香煙、雪茄、煙草、
。 噴灑式飲品
。 酒精類飲品
。 賭博用具
。 容易腐爛物品(急凍食品、蔬果、奶類製如芝士、牛奶、乳酪等)
。 未經醫生處方之藥物
2.訂購的貨品由送貨職員派送到竹篙灣,之後再由隔離中心工作人員轉交予隔離人士
3.訂購貨品後需向隔離中心工作人員申報,貨品送達後會被民安隊檢查,未有申報的物品或會被拒絕轉交
一切資料,以政府發出資訊https://www.coronavirus.gov.hk/chi/index.html為準,請定時留意政府所發出之消息。
(更新日期:22/2/2022)