步行者周記-1月1日-3月5日
蔡兆明 2025年3月1日第210天，又降温了，雨雪天折返昨收步點第三鋪鄉，黄土高原上34公里經通渭縣城往周店…
步行者周記-2月20日-2月28日
蔡兆明 2025年2月20日第201天，昨天飛成都續夢，霧雨，沒有了之前徒步7個月，跨5000公里激情燃燒的感…
步行者周記-1月13日-1月16日
蔡兆明 2025年1月13日第197天，零下12度，不冷，往臘子口，自過甘果新村，已入甘肅界，漸感西域風情。 …
步行者周記-1月7日-1月12日
蔡兆明 2025年1月7日第191天，仍循248國道到瓦欽雍措走28公里到更寬廣的若爾蓋草原邊。 小寒後今天臘…
步行者周記-1月1日-1月6日
蔡兆明 2025年1月1日第185天，不見天日，梭磨河兩邊結冰，山坳滿掛冰柱，陰暗河谷撲面寒風22公里到梭磨鄉…
步行者周記-12月25日-12月31日
蔡兆明 2024年12月25日第178天，在小金躺平，城小街窄，尋尋覓覓，冷冷清清，轉幾圈不出那幾條街，躲在賓…
步行者周記-12月19日-12月24日
蔡兆明 2024年12月19日第172天，大霧，27公里穿鄉過村往蘆山縣，沿途絕無風景，今天很洩氣。 兩星期後…
步行者周記-12月13日-12月18日
蔡兆明 2024年12月13日第166天，為定瀘平蕃，康熙年間建鐵索橋通西南以利兵事，瀘既定，改名瀘定橋。 接…
步行者周記-12月7日-12月12日
蔡兆明 2024年12月7日第160天，苦寒淒冷，太陽躲那裡去了？離冕寧36公里往彝海鎮，彝民群居，彝話貫耳，…
步行者周記-12月1日-12月6日
蔡兆明 2024年12月1日 第154天，從波日溝橋上爬1200米，22公里過夾金山埡口。 冬日暖陽，雖群山冰…