蔡兆明
2024年9月1日
如白駒過隙，我流浪在不老長征路上，天天換賓館，午夜夢迴去廁所，方向都搞錯。從來以為連悲歡離合都自主，現在只能天天早餐一碗粉加隻蛋，中午荒山野嶺啃麵包，晚飯不吃辣廚房唔識煮碟碟同味，卻有不須用腦的恬静；山中獨步最啱自言自語，自問自答，答案是諗多左。
徒步思索人生的意義，卻先遇上人性的弱點。
2024年9月2日
卻只僥倖找到60元沒冷氣遙控，沒紙巾，沒毛巾，沒廁所門的保育房。自不老長征穿省過縣，偶遇贛湘粤桂一些民眾不懂普通話只說本地話，進貴州後更甚，碰口碰面唔知講乜，我赫然想起在緬甸遭遇，各族群不懂緬語自說族群話，各族不能溝通請問如何統一？
為了遙控毛巾等，我唯有用貴州話和老闆力爭，老闆說：同志，請說普通話。
2024年9月3日
團溪雖繁盛，生活條件充足畢竟是鎮，是鎮就脫不了樸實鎮味，更偶有豬味農村有機肥味。由鎮跳級入市，琳瑯滿目，十里洋場，還有高鐵站，兩種生活肯定不同；今天不用拖行李爬樓梯，改搭電梯住21樓賓館了。
世界分為已發展，發展中和低度發展國家，按發展程度看，我以為市縣村鎮也能如是類比，單將目光看旅游城市和北上廣深，並非全貌，也未共富。
今天支援隊乘高鐵半日千里抵遵義，送來暖心和新鞋，積勞成瘁的舊鞋比勞而無功的我幸運，可以退役了。
2024年9月4日
支援隊為方便拍攝，自費租車隨行，也能先找住宿。到鎮後賓館好像只有一間，且重門深鎖，於是電聯店主開門看房，只見樓梯蛛網塵封，房子陰森發霉，店主說：很久沒客，謝天謝地，你們來了。支援隊有車有得揀，嚇完立即開車到下一個鎮找到賓館。
徒步超人後來說，我們冇車冇得揀，行到那裡只能住那間。我隱約覺得，不是他就是我有晚會遇上聶小倩。
2024年9月5日
第67天，回泗渡鎮起步往桐梓縣城走，莫名其妙32公里變35公里，應該是烈日高照多天里數超標，今天徒步超人陪著我走，說攰，邊走邊埋怨籌款不理想，要諗辦法。
從連綿大山封斷南北的唯一山峽過婁山關，髮夾路陡峭依然，雄關如鐵，飛鳥難越。
蒼山如海，一步一步撐到下坡，經過一個十室九空村鎮，無餐飲店，又喝又餓，有路邊小車叫賣”冰粉”救我一命。
遠望高樓林立的桐梓縣城，想快步完成，但雙腳肘疼痛不聽話，又走了兩小時才到達，已殘陽如血。
2024年9月6日
徒步路上遇重慶一家人，那邊40度，來九壩旅游勝地避暑，雖然這裡偶爾37度。
九壩是好地方，賓館基本沒裝冷氣，店主說晚上要蓋厚被呢。房間有蚊子飛舞問要蚊香，答晚上太冷蚊子都休息啦。
2024年9月7日
徒步超人敦促我們7點半必須吃完早餐出發，因為今天爬三個山走35公里到雙龍鄉，上下坡累計1500米到山頂，45度上坡後，跳崖式下坡需坐馬彎腰竹竿前撐，制止車仔搶前自由行，突然下大雨，路面濕滑更加緩行，拖到近六點才到，網上看到的賓館已結業幾年，只找到一間沒冷氣公共廁所50元一天，天天省點積點錢，看來我也有機會命好了。
鄧國有
2024年9月1日
天文鎮 – 珠藏鎮 30公里
離開天文鎮約4公里,兩位隊友走在前面,我稍為隨後。導航顯示需要轉彎,而他們已沿公路直行下坡了,查看地圖稍後仍會滙合。我則按導航走捷徑落坡,不料這是老路,中段已被沙石覆蓋不能走。我不願意爬回原路,唯有手腳並用硬闖,最後還要越過粟米田才能走回公路。隊友早已在公路上等著看我的狼狽相了。是導航出錯先,發覺後堅持不改則不能怪誰了！再走約14公里便到江界河大橋,它橫跨水流湍急的烏江。強渡烏江是指1935年1月紅軍強渡烏江江界河渡口的軍事行動。同時烏江令我聯想起西楚霸王項羽自刎烏江的歷史故事。大家不要誤會,項羽自刎的烏江是位於安徽省馬鞍山市和縣烏江鎮啊！歷史歸歷史,餘下16公里還是要在炎熱天氣下走下去,下午三點到達珠藏鎮。
2024年9月2日
早上珠藏鎮有很多莘莘學子在趕路,猛然想起今天暑假結束上學第一天啊！沿途經過學校聽到老師向學生訓導或是帶著學生在操場上鍛煉好不熱鬧,不像我們之前經過學校時冷冷清清,空無一人。早上走了11公里便到鯉魚塘大橋,大橋位於播州區鐵廠鎮附近橫跨湘江。1935年1月4日,中央紅軍就是由附近的羊岩渡口渡過湘江,由此進入遵義,使遵義會議得以召開。我卻由鯉魚塘大橋一直爬升至鐵廠鎮,再越過山頂的風車群,才能到達團溪鎮。雖說爬升只有400多米,因為陡坡上山頂,加上炎熱的下午,真的汗流浹背,氣喘如午,不謂不辛苦！幸好過了山頂便順勢下坡,約四時便到賓館。遵義,明天我們來了！
2024年9月3日
今天行程38公里還可以應付,只是驕陽下溫度高,就是頂着一把傘也感到吃不消。頂著酷熱煎熬勉強在10個小時內完成,下午約四時到達遵義市。嚇然看見【買保溫杯送電瓶車】,難道是用金打造的？
遵義會議是指1935年1月中共中央政治局在貴州遵義召開,解決了紅軍行動方向和軍事指揮權歸屬等重要問題,是紅軍一個重要轉折點。
順帶一提三人組成的打氣團從香港遠道而來遵義激勵我們士氣。還用實際行動請我們享用豐富晚餐,害得我捧著大肚子回酒店休息！
2024年9月4日
今天行程刻意安排經過遵義會議紀念館。雖然紀念館尚未開門,能一睹紅軍重要【轉折點】會議所在地亦算不枉此行。走出市外並不容易,路人熙來攘往,車水馬龍,交通燈林立。走了十多公里總算離開鬧市,往泗渡鎮進發。今次打氣隊專程拍攝我們徒步實況,故罕有我們三人步伐一致使拍攝順利。他們更見天氣炎熱還很窩心在水果攤檔準備好西瓜讓我們消暑。最後五點多鐘到達泗渡鎮。蔡生太太亦在打氣團中,知道我每天背負太重,盤骨有扭曲情況,特別為我治療。雖未完全康復,但已大有改善,當然還需繼續治療。我正苦惱此問題,對蔡太出手相助甚為感激！
2024年9月5日
早一天打探今天必經過的婁山關地勢,眾人都說上坡路很陡,要小心！婁山關素有“一夫當關，萬夫莫開”之說，為黔北咽喉，是歷代兵家必争之地。紅軍長征就曾在此發動過兩次戰役。我為了迎來婁山關挑戰,前段路刻意放慢速度以留力上陡坡。當爬坡至刻有”婁山關”拱門時,發覺拱門後全是下坡路。看看記錄最高點是海拔1263米,累計爬升950米,跟平日所走路線相若,並無特別。所擔心爬坡力有不逮,看來是多慮了！既然顧慮一掃而空,人也走得輕快。見路上右側有一遊人步道,部分路段更以木板搭成甚為美觀。既然有林蔭避開驕陽,我樂意經此走下山。下山近出口處更有村民在樹上張開吊床乘涼,悠然自得。
今天依舊辛苦兩位攝影師義務幫我們沿途拍攝視頻,到時肯定有高質素的視頻出街啊！謝謝！
2024年9月6日
今天走了約5公里,攝影大師們正好停在一便民商店為我們錄影,拍攝後老闆娘實在客氣,熱情招呼我們一行六人坐下。閒聊間她說看見過有駕車的、騎自行者、偶爾有徒步的,卻第一次看見像我們上了年紀的徒步走長征,甚為敬佩！雖說言談甚歡,我們還是急於趕路而告別。走至11點多到九壩鎮（14公里）,找了家飯店大家正式吃個午飯,原因是他們今晚會回遵義市,明天返回香港了。飯店顧客較多,上菜速度較慢,這頓午餐花了我們兩個多小時。雖有點生氣,反正今天路程短,有充裕時間,加上店主免費送上冷盤,怒氣就全消了。最終大家在住宿點拍攝收步後,依依不捨離別！
2024年9月7日
昨天沿途看見很多【桐梓村晚】標語,更標示【我要上村晚,人人是主角】。猜想應該藉【央視春晚】諧音的同類節目。難免好奇找找資料,原來就是在九壩山堡村舉辦。與我猜想性質相近,是一個大聯歡活動,邀請專業團隊之餘,也鼓勵群眾積極參與,打成一片。今早離開住宿點時就經過舉辦場地。活動雖然早於8月31日結束,還是可以感受當時歡樂氣氛！我們好奇村民舞起龍彩帶作為健身操,也嘗試舞動一番,似模似樣啊！興奮後還是要繼續我們艱苦的旅程。為什麼說是艱苦？單是看看一些數據便知道。除了距離外,其他都是刷新長征以來的記錄。
最高海拔: 1623.74m ;
累計下降：1512.54m ;
累計爬升: 1514.7m ;
距離：36.18KM
第一次下降時太陡,基本上是要制停自己不要向下跌,雙腿肌肉酸痛到不得了！過了三個山,最終四點多鐘爬到雙龍鄉。